عربي
španělsky
Rozložení tlaku na páteř: Vhodný úhel sklonu pomáhá snížit tlak na páteř, zejména na bederní páteř. Když úhel opěradla židle odpovídá přirozenému zakřivení páteře, pozice sezení bude přirozenější a pohodlnější, čímž se sníží nepohodlí způsobené dlouhým sezením.
Svalová relaxace: Správný úhel sklonu může lépe podporovat svaly zad, ramen a kyčlí, snižuje svalové napětí a únavu. To pomáhá udržet tělo uvolněné a zlepšuje efektivitu práce.
Krevní oběh: Vhodný úhel náklonu může pomoci zlepšit krevní oběh při sezení a vyhnout se špatnému krevnímu oběhu způsobenému dlouhým udržováním stejného držení těla. Dobrý krevní oběh může snížit nepohodlí, jako jsou otoky a necitlivost v dolních končetinách.
Plynulé dýchání: Vhodný úhel sklonu může lépe rozšířit hrudník a plíce, což přispívá k hladkému dýchání. To pomáhá snížit dýchací potíže nebo tlak na hrudi způsobený nesprávným sezením.
Každý má jiný typ postavy, zvyky a potřeby, takže se bude lišit i optimální úhel náklonu. Při výběru počítačové židle se doporučuje vyzkoušet si sezení a upravit si ji podle aktuální situace, abyste našli úhel sklonu, který vám nejlépe vyhovuje. Udržování stejného držení těla po dlouhou dobu navíc není dobré pro vaše zdraví. Vstávání, pohyb a protahování těla ve správný čas jsou také důležité aspekty udržení pohodlné pozice při sezení.
